1多喝水
寶寶夏天出汗多，多喝水可以促進新陳代謝，調節體溫，輸送身體需要的營養。
2少吃冷飲
夏天雖然熱，但是寶寶的腸胃還是比較嬌嫩的，太冷的溫度不適合寶寶。冷飲吃多了容易引起胃部不適，影響消化吸收功能。
3洗個熱水澡
夏天給寶寶洗澡，不要用冷水！溫水洗澡可以給寶寶降溫，讓寶寶更舒服，減少長痱子的可能性。
4合理的飲食搭配
夏季飲食宜清淡，少鹽少油。高鹽食物會增加寶寶腎臟的負擔，增加體內水分。多吃富含維生素的食物，寶寶會更健康！