神經性頭痛的人要避免匆忙上火，少吃酸辣，不抽煙喝酒，不要用冷水洗頭，冬天出門要戴帽子。重要的是保證睡眠的時間和質量，避免中午午睡，否則會加重疼痛。
我吃過的藥都是壹些常見的止痛藥，配合養血清腦顆粒。還有腦立清丸，我個人吃的，1周就好了。
建議不要著急吃藥，去大醫院做個腦部檢查，腦部CT。
450左右，先排除其他原因，如果之前做過CT，2-3年後再復查，看看顱骨有沒有變化。
希望我的建議能幫到妳。