1.不要用力挖耳朵和鼻子，也不要用力擤鼻涕。
2.註意咽鼓管周圍器官炎癥的預防和及時治療，如鼻炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃體炎等。，避免這些部位的細菌擴散到咽鼓管。
3.註意保持耳朵清潔，防止鼓膜損傷。鼓膜外傷未愈或陳舊性穿孔者不宜遊泳，洗澡、遊泳時避免汙水進入耳朵。
4.中耳炎是嬰幼兒耳聾的主要原因，所以要定期接種疫苗，從小就註意體育鍛煉，多去戶外活動，多曬太陽，促進新陳代謝，增強體質和抗病能力。
5.天氣寒冷或氣候變化劇烈時，要註意防寒保暖，防止上呼吸道感染。
6.耳朵裏經常有膿，壹定要經常清理耳朵裏的膿。具體方法是將耳廓向後下拉，同時將耳屏向前推，使外耳道直而暢通，然後用無菌棉簽輕輕清潔。
7.洗澡洗頭前，要用消毒棉球塞住兩個耳洞，防止汙水進入耳朵。另外，不要潛水、遊泳，防止耳膜破裂導致聽力下降。
8.飲食要清淡，易消化，有營養。多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱中毒。平時也可以多吃壹點食物，比如金銀花露、綠豆湯等。