如果對老年人的腎臟和肝臟沒有負擔,可以增加蛋白質的攝入(優質蛋白和高蛋白食物),如豆制品、乳制品等,盡量不要適量吃魚、牛羊肉、雞蛋等,防止傷口不適。
補鐵和補血:
可以多吃含鐵量高的蔬果或堅果,尤其是富含維生素C的蔬果(柿子椒、西蘭花、冬瓜、大棗等。)
少吃油膩食物,多吃清淡食物:
老年人不能補,尤其是油膩食物,應以清淡飲食為主,尤其是患有心腦血管、高血壓、冠心病等慢性病的老年人。
失眠問題:
白天盡量少睡覺,晚上喝壹袋牛奶或酸奶放松。
另外,睡前最好燙壹下腳,有助於睡眠。
食物方面,多次點含鐵食物,上面提到的補血也有助於睡眠。
然後就是保持室內空氣清新,經常通風,以免引起肺部感染等問題。
如果妳有任何問題,請給我留言。最後,祝老人早日康復,安度晚年!!!