做法:鍋溫後,將玫瑰花、枸杞放入茶壺中加入300毫升熱水沖泡5分鐘左右,再加入檸檬汁。可以根據個人口味加冰糖。
功效:可以幫助加快新陳代謝,促進體內毒素的排出,有助於減肥。
2墨香鮮綠茶材料:茉莉花1湯匙,綠茶包1。
做法:水杯加熱後,將綠茶包和茉莉花放入杯中,加入300毫升熱水沖泡5分鐘。
功效:能幫助排出體內毒素,消腫解毒,促進瘦身護膚。
3甘草蘋果茶材料:甘草10g,香菜5g,蘋果1g,蜂蜜少許。
做法:將甘草、香菜、蘋果洗凈,切成小塊,放入燜杯中,用小火煎,放涼,再加入蜂蜜。
功效:可以加快身體的新陳代謝,促進多余廢物的排出,有助於減肥。
4菊花山楂茶材料:菊花、決明子、山楂。
做法:決明子、山楂洗凈,水煮15分鐘,然後泡菊花。
功效:有助於促進消化,加速分解體內脂肪,有效減肥。