2.因為“雞皮膚”與角質增厚有關，所以我們可以用含有磨砂顆粒的沐浴乳、沐浴海綿、沐浴球等擦拭身體來達到去角質的效果。洗澡時，但我們不應該過分。
3.“雞皮”就是非常缺水缺油的皮。皮膚保濕很重要。還有壹點很重要，就是洗澡的水溫壹定要保持在40℃左右。過熱會加重雞皮的癥狀。
4.如果雞皮膚比較嚴重，想盡快祛除，建議使用專業的治療雞皮膚的中藥霜劑，溫和去除多余角質，軟化毛囊角質，溫和去除多余角質，補充皮膚所需營養，調節皮膚代謝，治愈雞皮膚，防止復發。