①維生素B組
壹天吃三次。維生素B群是皮膚健康和正常血液循環所必需的，可以幫助
細胞再生。
②海帶
壹天五片。海帶是修復組織必不可少的礦物質。
③維生素f
能促進皮膚光澤。
④維生素e
每天400Iu，逐漸增加。能緩解皮膚瘙癢和幹燥。
⑤鋅
每天100毫克(不要超過這個量)。可以幫助組織恢復。
⑥維生素A乳劑
能使皮膚光滑，防止皮膚幹燥。
7維生素d
可以幫助組織修復。
恭喜