做法:先將大棗去核，雞蛋煮熟去殼，然後用4碗水煨大棗和當歸，加入雞蛋煨約15分鐘。
功效:大棗能健脾養血。喝棗湯可以幫助血虛，清血熱。雞蛋富含蛋白質，還能補血養陰。當歸能補血。加上大棗，可以有效補血。
6大棗泡酒通暢血管材料:大棗20枚，白酒1000 ml，冰糖適量。
做法:將大棗洗凈，對半切開，準備壹個足夠大的瓶子，將大棗、白酒、冰糖全部放進去，然後擰緊瓶蓋密封後浸泡15天左右即可飲用。
功效:大棗含有豐富的維生素C，可以幫助改善人體毛細血管的功能，大棗中含有的蘆丁可以幫助軟化血管，清潔血管，降低血壓，對疏通血管，降低血壓有很好的效果。