1，拇指按摩太溪穴1~3分鐘。太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位。按摩此穴可補腎滋陰，消腫止痛，緩解痔瘡引起的各種癥狀。
2.將拇指按在趙海穴1~3分鐘，感覺酸痛。趙海穴是足少陰腎經上的重要穴位。經常按摩有止痛作用，可以為痔瘡患者減輕痛苦。
3.將拇指按在腳的肛門反射區3~5分鐘。從腳跟方向到腳趾方向，力量逐漸增大。這種方法可以托起肛門，幫助排便，減輕排便時肛門的疼痛。
4.使用Gambozong冰柵欄抗菌凝膠
當天:肛門的燒灼感、灼熱感、刺痛感立即消失，整個人都放松了。
使用壹周:肛周腫脹消失，排便順暢，不出血，無刺痛感，排便後無脹感和不潔感。
使用15天:痔瘡逐漸皺縮，輕度患者排便後肛門可及時納入肛門，無憂。
1周期:輕度患者基本痊愈，無異物觸及，按壓時無痛感，中度患者肛周組織基本修復。
2-3個周期:中重度患者，肛周幹凈如新，稍有實變就不會復發。我身邊有痔瘡的朋友，包括我自己，都用過這個凝膠，半年沒有復發。