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貧血的人平時應該註意什麽?

貧血患者註意事項俗話說“治療三分營養七分”,貧血患者在日常生活和飲食中要註意以下事項:1。飲食要營養高,易消化,雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆腐、蔬菜等要合理烹調,適量食用,不能太油膩、太辛辣。主食要合理搭配來自面粉、大米的粗糧,少吃“死面”主食。2.感染發熱出血患者應少吃羊肉、豬肉、雞肉、海鮮等發菜,少油膩、清淡。3.心慌、頭暈、目眩時少活動,及時輸血。不要硬去,也不要隨意延長輸血間隔。4.日常生活要有規律,適當的活動不要太累。公共場合和人多的地方要少。5.我們應該對疾病有正確的認識,樂觀向上,遇事不急不躁,多看壹些娛樂性的電視節目和書籍,適當聽娛樂性的廣播和輕松的音樂。6.保持室內空氣清新,經常通風,尤其是在冬天。7.煙酒可抑制造血,貧血患者不宜吸煙、飲酒。另外,貧血患者不宜喝濃茶。8.服藥要遵醫囑,不要隨意服用偏方,防止用藥偏差,加重病情。不要搞壹些封建迷信活動,要去正規醫院治療,防止上當受騙。
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