壹、可以常喝金銀花、菊花、連翹茶水，可以清胃降火，泄肺熱。
二、對於毛囊炎的護理，濕敷或用三參膏外洗可改善毛囊炎癥狀。如果皮膚油膩，可以用硫磺皂清洗。
第三，少吃辛辣油膩的食物，不要暴飲暴食，不要熬夜。