孕婦可以吃煮柚子皮,每天早上起床後最好喝壹杯用柚子皮煮的水,因為這種水有助於孕婦排出體內毒素,增加體內水分。建議在煮好的柚子皮水中加入壹些蜂蜜,攪拌後壹起喝,效果會更好,對胎兒的發育大有好處。
如何用柚子皮燒水;
首先選擇新鮮的柚子皮,壹般為黃綠色,然後將柚子皮清洗幹凈,用刀刮去。註意黃綠色的部分,否則會影響柚子皮水的口感。然後放在鍋裏用溫水煮。煮好後可以根據自己的喜好加適量蜂蜜飲用。
雖然吃煮柚子皮對孕婦有好處,但不宜過量或長期食用,因為會對胎兒造成傷害。孕婦吃任何東西都要先考慮是否會對胎兒造成傷害。