美食與功效:藥膳偏方
紅燒鵝肉的制作材料:熟鵝肉300克,花生油200克(實際用量50克),蔥、姜、蒜各少許,醬油、紅糖、濕澱粉、精鹽適量。
紅燒鵝肉的特點:色澤美觀,適口性好。
功效:益氣補肺。現代醫學認為,鵝肉含有大量蛋白質、維生素和礦物質。肉質細嫩,易於消化吸收,營養價值高。中醫認為鵝的肺經和腎經具有滋陰補腎、化痰利濕、祛疹止咳的作用。陰虛者食後不燥,陽虛者食後不寒,有養胃、補血、生津的功效。這是壹種很好的滋補食品。
做法:1。將煮熟的鵝肉切成1 cm見方的小塊,用花生炒熟後取出備用。2.將醬油、紅糖、濕澱粉、精鹽放在壹起,加適量水調成稀糊狀備用。3.鍋中放少許花生油,油熱時放入蔥、姜、蒜末,煮熟後放入炒好的鵝肉,翻炒,勾上用紅糖、濕澱粉調制的稀糊,再次翻炒,待稀糊變稠,均勻粘在鵝肉上,即可裝盤。