中醫認為老年斑醫學上叫脂溢性角化病。常因氣血不暢所致，生姜味辛溫，敷於老年斑部位，可促進局部血液循環。此外，生姜中的姜酚具有很強的抗衰老作用。
方法是:取壹片鮮姜，用刀斜著切開。用橫切面擦拭老年斑，每日2 ~ 3次。
最好能感覺到局部皮膚表面有輕微的溫度。如果生姜在擦拭前用微波爐加熱1分鐘，效果更好。除了外用，還可以內服姜水，將生姜浸泡在紅茶或蜂蜜水中飲用。
特別提醒:註意生姜的溫度不能太高，以防燙傷。特別需要註意的是，這種方法只能用於顏色較暗的老年斑，這種老年斑是由虛證引起的。如果老年斑的顏色是紅色的，屬於火的類型，這種方法就不適合了。
另外兩種去除老年斑的方法:
大蒜:將大蒜切成薄片，貼在老年斑上，反復揉搓，直至皮膚充血發紅，每天使用3-5次，減少老年斑的發生。
外用植物油或維生素E:植物油中含有豐富的維生素E，研究證明，維生素R是壹種理想的抗氧化劑，可以減少色素沈積，防止細胞損傷，延緩組織和細胞衰老。用少許植物油或刺破維生素E膠囊敷在老年斑上，壹日三次。