第二種是肌肉緊張引起的夜磨牙，肌肉緊張過高，導致夜磨牙。可以通過肌肉放松，局部肌肉註射壹些藥物，或者通過壹些按摩來解決。
第三是心理和精神上的調整和治療。有些夜間磨牙癥是精神壓力大，睡眠不好造成的。可以用心理治療來緩解緊張，也可以用壹些藥物來改善睡眠，如地西泮、谷維素、補充維生素等。
當然，也可以通過在咬肌局部註射肉毒素等藥物來改善肌張力，緩解夜磨牙的癥狀。因為夜磨牙的癥狀或其原因非常復雜，單壹的方式很難完全緩解。往往需要嘗試不同的方法來尋找最有效的方法，或者將各種方法組合起來使用。