二、登山時盡量穿白色或淺色衣服(最好穿防蜂服)。壹般牛虻不會透過衣服吸血。盡量在身體暴露部位塗抹壹些花露水、風油精、清涼油等有刺激性氣味的防暑藥物，並隨時用濕毛巾拍打，有效防止“牛虻”叮咬。
第三，買驅蚊劑或者用維生素B1溶液擦拭身體。
第四，把水噴在裸露的皮膚上，蚊子會100%遠離妳。
5.牛虻咬人的時候皮膚很疼，會流血。然後會產生紅斑丘疹，風團，癢，痛。被牛虻咬傷後，可塗抹清爽止癢劑、皮質類固醇制劑，如皮炎平、烏雞膏、雙福等。在受傷的皮膚上。如果瘙癢較重，可以口服撲爾敏、鹽酸西替利嗪等抗組胺藥。或潑尼松15 ~ 30 mg，壹次服用，連續服用2 ~ 3天。如有糜爛滲出，可做局部冷敷濕敷，並可塗些氧化鋅油。