早醒，經常5點就醒了。脫發是怎麽回事？

睡眠不好應該是腎陰虛。平時可以多吃壹些像六味地黃丸這樣的補腎陰的藥物。另外，食補也是壹個好辦法。比如用桑葚子和枸杞煮粥也有不錯的效果。

具體處方請放心去醫院。建議在醫生指導下服藥。

可以發短信給我咨詢壹下。

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