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白芷茯苓薏米粥怎麽做?

烹飪與功效:藥膳配方,健脾配方,祛痰配方

味道:鹹鹹的好吃?

工藝:煮沸

制作白芷、茯苓、薏米粥的原料;

配料:白芷10克,茯苓30克,薏苡仁50克。

配件:陳皮10g

調料:鹽3克。

教妳白芷茯苓薏米粥怎麽做,白芷茯苓薏米粥怎麽做才好吃。

1.將白芷、茯苓、陳皮洗凈,薏苡仁洗凈,用清水浸泡半小時;

2.將白芷、茯苓、陳皮放入鍋中,加入適量清水,用武火煮半小時,去渣,加入薏苡仁,用文火煮至粥成,加鹽調味或輕食,隨量食用。

小貼士-健康小貼士:

祛風化痰,降濁止痛。神經衰弱是脾濕痰濁的犯罪者。癥狀是頭痛、頭暈、有時惡心、胸悶和痰多。

小派-食物相克:

白芷:旋覆花。

茯苓:茯苓惡澀,恐蒙藥、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。避免米醋。

陳皮:陳皮不宜與半夏、天南星同用;不宜與溫香藥同用。

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