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蝦皮的食療作用

蝦皮味甘、鹹、溫,有補腎壯陽、理氣開胃的功效。

香辣蝦皮

口感:鮮鹹微辣,清爽開胃。

主料:蝦皮200g,青椒5個,香蔥1根,姜1小塊。

調料:香油3小勺,精鹽2小勺,味精1小勺。

1.花椒洗凈,切成小水狀塊,放入沸水中焯壹下,放涼;

2.蝦皮洗凈去雜質,蔥、姜洗凈切成粉;

3.將蝦米、辣椒、蔥花、姜末、鹽、味精和香油混合,即可食用。

蝦皮不能吃的東西:

1.菠菜+蝦皮。蝦皮中含有的豐富的鈣會與菠菜中的草酸形成草酸鈣,影響人體對鈣的吸收。

2.紅棗+蝦皮。它會中毒的。

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