夏天發燒，孩子失水過大，有的甚至出現脫水。所以保證飲水量是飲食調理的首要問題。每日飲水總量應達到2000毫升以上。可以喝白開水，礦泉水或者淡茶。定期喝水。
特別提醒:盡量不要喝可樂、甜飲料、濃茶、咖啡等。，防止食欲抑制，加重胃腸道不良反應。
2.補充富含維生素c的新鮮水果蔬菜。
為了減輕消化道負擔，水果蔬菜可以榨汁飲用。可以在兩餐之間吃水果，每次300克左右，壹天三次。晚飯前後不要馬上吃水果，以防胃腸道負擔過重。
特別提醒:蔬菜中盡量不要吃太多粗纖維，如芹菜、韭菜等，盡量吃西紅柿、黃瓜、冬瓜等。
3.食物以半流質或流質食物為主，避免刺激性和不易消化的食物和調味品。
適宜食物:藕粉、粥、米湯、果汁等。可以喝開胃消暑的食物，比如綠豆湯，山楂水。
不適宜的食物:刺激性和不易消化的食物和調味品，包括脂肪類食物、粗纖維類食物、油炸類食物和奶油類食物。
4.註意蛋白質的攝入
保證每天攝入壹個雞蛋羹，壹杯酸奶，壹兩塊瘦肉，提供感冒發燒時所需的優質蛋白質。
5.註意少量多餐，避免食物過於集中，增加胃腸道負擔。