端盤子對手腕傷害很大。雖然是慢性的，但還是需要註意。建議妳換個工作，長此以往肯定危害很大。如果沒有，在熱水中加入壹點胡椒，浸泡雙手或敷上毛巾。長時間端著盤子會堵塞毛細血管，就像雙手撐著頭在沙發上看電視壹樣，不壹會兒手腕就會酸痛。花椒辛辣，活血力強。妳的情況正好。註意休息，保持規律的新陳代謝。如果妳的右手疼，多用左手。如果妳的左手疼，用妳的右手。還是建議LZ跳槽。這樣下去真的不好。如果辣椒不行，可以用紅花油，活血的效果也很好。用麝香膏藥也可以，但是註意不要天天貼，註意不要堵塞毛孔(但是手關節用多了，膏藥容易脫落，要小心。)有問題再來找我~
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