做法:芝麻提前焙幹,每次取2克,加茶葉3克,再加水煮沸3分鐘。
飲用方法:每日壹劑,25天為壹療程。
功效:滋補肝腎,潤肺養血,生發烏發,特別適合秋冬幹燥季節飲用。
2芝麻核桃黑發茶材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,糖200克,綠茶適量。
做法:黑芝麻和核桃仁壹起搗碎,融化後與糖混合,冷藏備用。
飲用方法:每次取芝麻核桃糖10g,綠茶沖服。
功效:烏發美容。經常喝酒可以防止頭發開花。
3補腎潤發茶材料:取烏龍茶3克,槐花冬瓜皮40克,山楂15克,何首烏30克。
做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去渣,用煮沸的藥汁沖泡烏龍茶。每天服用溫飲1次。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,潤須烏發,適用於頭發早白者。
烏發茶材料:取何首烏15g,生地3g,白酒適量。
做法:將2種藥酒洗凈,切成薄片,用開水沖泡。用法為3 ~ 6天,泡茶服用4個月。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,益氣養血,烏發悅色。本方適用於血虛氣弱所致的美白。