茶是世界三大飲料之壹，具有清頭目、解煩渴、化痰、消食、利尿的作用。現代研究證明，茶葉能降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，可防治高脂血癥。茶葉中含有的咖啡因能刺激中樞神經系統，減少睡眠消耗，增加消耗。
此外，茶堿咖啡因還具有利尿和興奮代謝的作用。可見其減肥效果是多重作用的結果。所以壹般情況下，多喝茶對身體有好處。
山楂有促進胃液分泌、增加胃內酶的作用，還有消積、收斂止痢、活血化瘀的作用。山楂中含有三萜類和黃銅，具有明顯的擴血管和降壓作用，並具有強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
海藻味苦、鹹、寒，入肝、胃、腎經，尤其擅長化痰、軟堅利濕，有降血脂的作用。由於海藻中含有的褐藻酸和等分子安非他命的混合物是食欲抑制劑，可以減少肥胖而不會引起失眠，因此被認為是理想的開發產品。