第二，生姜用水煮，煮開後放入洗腳盆中。達到40度的時候用來燙腳，可以快速緩解打噴嚏流鼻涕的癥狀。
第三，倒壹杯開水，雙手握住這杯熱水，讓熱氣進入鼻孔，然後通過鼻孔吸氣，可以很快治療和緩解打噴嚏和流鼻涕的癥狀。
第四，關好門窗，往鍋裏倒白醋，小火煮。讓房間充滿醋的熱量，人就待在房間裏。五分鐘後，除了感覺眼睛有些辣，妳會發現妳沒有流鼻涕，也沒有打噴嚏。