1.調整飲食:多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、米粥等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、咖啡等。
2.保持口腔清潔:口腔潰瘍患者要保持口腔清潔，多漱口。可以用鹽水漱口，也可以用溫水加少量鹽和小蘇打漱口，有助於消炎止痛。
3.中藥調理:可以用壹些中藥來緩解口腔潰瘍的癥狀，如黃連、黃芩、金銀花等。，可通過內服或外用中藥治療。
4.心理調節:口腔潰瘍的憤怒也與情緒有關。建議患者保持愉快的心情，避免過度緊張和焦慮，學會放松。
5.就醫:如果癥狀嚴重或持續，建議及時就醫，醫生會根據病情給予相應的治療方案，如口腔潰瘍貼、口服消炎藥、口腔清潔等。
需要註意的是，口腔潰瘍的燒灼感是壹種身體狀況，治療要結合全局綜合考慮，不能過分依賴單壹方法。