2、合谷穴:按摩合谷穴可以用對側的拇指摩擦，也可以捏住合谷穴的皮膚，隨時隨地都可以操作，非常方便。對於鼻子過敏的人，按摩合谷穴有助於緩解癥狀。此外，按揉合谷穴還可以緩解牙痛，治療暈厥。
3.足三裏:是胃經的關節點。按摩足三裏有溫中、健脾益胃、後天滋補的作用。足三裏能促進消化吸收，強身健體，延年益壽，提高免疫功能，對胃腸和心血管系統有顯著作用。
以上主要針對過敏性鼻炎，希望對妳有幫助。除了按摩，還可以嘗試服用益生菌(富民康)調理過敏。