二、減少外界刺激:外界機械刺激，如皮膚受壓、摩擦外傷、腰帶過緊等。，可促進白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、輻射、化學物質、凍傷和感染，也可促進白斑的擴散。
第三，禁忌吃刺激性食物。白癜風患者應盡量避免吃辛辣食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海鮮。白癜風患者可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、動物肝臟等，對病情有好處。