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檸檬加蜂蜜有什麽作用?

能生津解暑:對於暑熱傷津引起的口渴口幹、中暑引起的惡心嘔吐、四肢無力的人,如果適當飲用蜂蜜、檸檬片泡水喝,有很好的生津解暑作用。

能潤肺止咳:對於肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人來說,如果適當的用水喝蜂蜜、檸檬片,有很好的潤肺止咳的效果。

能補脾胃:對於腹痛、惡心、嘔吐的人來說,如果適當喝些蜂蜜、檸檬片泡水喝,對健脾養胃有很好的效果。

檸檬蜂蜜水的註意事項

需要註意的是,早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒。每天早上早起後空腹喝壹杯檸檬水可以治便秘。最好加點蜂蜜,美容養顏,但是檸檬不要放太多。如果太酸,會刺激胃。將新鮮檸檬浸泡在水中對妳的健康非常有益。

感冒初期,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉痛,減輕咽幹等不適,經常喝蜂蜜檸檬水對於電腦用戶來說更好。蜂蜜檸檬水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。

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