艾草洗發水的好處
坐月子期間洗頭有很多好處。能調理氣血，驅寒除濕，止血助眠，溫經調經。但哺乳期女性應慎用此法，避免頻繁使用。
洗發註意事項
從科學的角度來說，坐月子期間可以洗頭，但關鍵是要控制好水溫。洗完後壹定要擦幹頭發，保證室內外溫差不要太大，以防感冒。新媽媽要記住，雖然坐月子期間可以洗頭，但是要避免用冷水。用溫水洗頭可以避免以後頭疼。保持個人衛生和清潔對身體的恢復非常重要。
♀?洗澡註意事項
新媽媽除了洗頭，還可以正常洗澡。但需要註意的是，壹定要用燒開的溫水清洗，避免使用生水。洗完之後，壹定要保暖，防止感冒。產後身體虛弱的新媽媽需要特別註意保暖和飲食，但也不用太擔心，因為可以正常洗澡洗頭。用艾草洗澡是個不錯的選擇，但淋浴是唯壹安全的方式。