請問如何在涼茶中有效沖泡壹種目前流行的有機紫錐菊，預防感冒，緩解咽喉痛？

妳說的那個，在歐美已經有40多年的歷史了。它由有機材料制成:紫錐菊、接骨木、生姜根莖、洋甘菊、薄荷葉等。對緩解咽喉痛、哮喘、頭痛、偏頭痛、增強人體免疫力極為有效。常規飲用方法:1，用壹杯250ml熱水沖泡1茶包。2.蓋上杯子，浸泡10-15分鐘。3.飲用前擠壓茶包，保證茶的精華最大限度的釋放出來。4.感冒時每天喝5-6杯，平時喝2-3杯。當茶微溫時，可加入蜂蜜，效果更佳。但孕婦、哺乳期婦女慎用，12歲兒童不宜飲用。