這期間壹定要多註意休息，不要過度勞累，避免長時間站立和久坐。同時可以配合針灸、理療、按摩、熱敷來緩解癥狀。此外，患有肝腎疾病或心臟病的患者也可能會引起這樣的現象。患者可以去醫院做壹個肝膽功能的心電圖檢查，明確診斷，對癥治療。
總結壹下腳踝腫的原因有很多，常見的原因有以下幾種:壹是是否有足部損傷史，比如扭傷造成局部組織挫傷，導致血腫。第二，需要考慮這是腎臟疾病還是心臟疾病引起的，下肢血液回流障礙形成的血腫。第三，有沒有可能是腰椎間盤突出引起的？所以建議去醫院檢查腫脹的原因，並進行相應的治療。