首先，保證患者排便通暢，可以給患者開塞露或者生理鹽水加開塞露灌腸，保持患者排便通暢。此外，可指導患者口服乳果糖，每日用量可達100 ml，分3 ~ 4次口服，患者便秘情況會很快得到緩解。另外，患者便秘緩解後，壹定要註意飲食習慣的改變。比如多吃蔬菜，多做運動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，防止便秘再次發生。
腹脹是便秘最常見的癥狀。便秘腹脹多為糞便難以排出的氣滯情況。這種情況下，首先要註意自己的飲食習慣，以清淡為主，少吃生冷油膩，戒煙戒酒，少吃煙熏燒烤。生活作息也要適當調整，少熬夜，加強鍛煉，多戶外運動。妳要放松心情，不要讓自己疲勞緊張，這樣會導致植物神經功能紊亂。
可以吃點瀉藥，但是不能長期依賴。最重要的是調整飲食，多喝水，多吃含粗纖維的蔬菜水果，養成定時排便的習慣。腹脹應少吃豆類，多吃易消化的溫熱食物。