妳好！這是肝氣郁結造成的。
指導意見:
這種情況，建議妳服用疏肝健胃丸進行調理。另外要註意飲食:1。少吃油炸食品:因為這類食物不易消化，會增加消化道負擔，多吃會引起消化不良。2.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。