這兩年痘痘，便秘，痛經，肥胖都湊了過來。我該怎麽辦？我應該看中醫還是西醫？怎麽調理？在Xi安！

我覺得妳是生活不規律，內分泌失調導致的壹些問題。變胖的問題很難講。可能跟妳長期不活動有關，但我覺得不是主要問題。也跟妳的體質和飲食有關。有些人容易發胖。妳還是要多吃清淡的食物，少吃油鹽，盡量定時定量壹日三餐，晚上8點以後不要吃東西！內分泌失調，壓力大容易長痘痘，內調還是關鍵。辣椒壹定要少吃，尤其是過節的時候！每天盡量睡在10-10:30之間，有利於排毒。堅持每天晚上用熱水泡腳，可以幫助睡眠，對身體也有好處。手腳冰涼的時候多喝枸杞。建議妳再去看中醫，喝中藥調理身體！希望我說的對妳有幫助，呵呵。