刺傷是壹種常見現象，因為缺乏維生素B6或維生素c
建議:
1.只要補充這些維生素，解決倒刺問題並不難。除了服用壹些維生素，還可以吃蔬菜、水果等含有維生素B6和維生素c的食物
2.山茱萸，又名肉刺，可挖除。方法用鋒利的手術刀沿角質肥大邊緣做環形切口，用帶齒鑷子夾住，在透明帶的上層剝離，挖出雞眼。
指導意見:
挖完後立即行走是無痛的，至少可以持續2個月。如果復發可以再挖，壹般1-2次，有的人5-6次就能恢復。
為健康幹杯！