海參:水中泡發，每日壹次，空腹:50-70克，蘸醬油或蜂蜜。現在吃海參膠囊也可以，價格也差不多，患者都能接受。
蘆筍:壹日三次不要超過50g，不要生吃。
十谷養生粥:作為主食，可以吃粥，還可以加壹些紅棗、花生、桂圓等補血食物。看網上怎麽做，比較簡單(糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、燕麥片、紅薏米混合)。
海參、蘆筍營養價值都很高，但都是抗腫瘤食品。蘆筍對肺癌更有效。
其他抗腫瘤的食物也要常吃。但是，海參蘆筍健康粥壹定要天天吃。
海參價格貴壹點，但是能增強身體免疫力，抗腫瘤，但是還是比那些所謂的保健品便宜。它是食物，營養價值很高。另外最近發現五行蔬菜湯可以自己在網上做，自己做很簡單。感覺對身體調理有很好的效果。有時候我需要自己去嘗試。