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大腦供血不足應該多吃什麽?

大腦供血不足的飲食宜清淡。多吃蔬果,玉米、海帶、紫菜、黑木耳、芹菜、維生素E、蘿蔔、綠豆芽、韭菜、冬瓜等降脂蔬菜。多吃豆類,少吃膽固醇高的食物。70%至80%的全飲食為宜。抑制吸煙和飲酒;少吃肉。
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