堅持吃黑豆讓卵泡長得快？

建議:黑豆促進卵泡生長沒有科學依據，但黑豆有益健康，黑豆是有效的補腎佳品。而黑豆對年輕女性有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E、B族維生素含量最高。如果出現卵泡發育不良，首先要找出原因。平時生活中，除了月經，還可以吃燉紅棗、紅豆、銀杏。休養生息，多做運動。