怎麽吃苦瓜治療便秘？

苦瓜未成熟時呈藍色，性寒涼，可清心明目；成熟後變紅，味甘，性平，能養血補肝，補脾益腎。苦瓜的莖葉除了可以食用外，還可以搗碎外敷治療燒傷、濕疹、毒蟲咬傷、皮炎，因為苦寒有消炎作用。此外，苦瓜籽還有益氣壯陽的功效。涼茶吃苦瓜幹可以清熱降火，如果和甘草壹起煮也可以達到同樣的效果。可以治便秘。

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