誰知道戒煙戒酒的好方法？

從生杏仁中取二兩少量味精化成水，然後浸泡在兩滴酒裏，壹起少喝就戒酒了。

壹顆檳榔，鉆壹個小洞，然後往洞裏倒壹點煙代替油，在水裏泡兩天，拿出來晾幹。想抽就抽，聞到就不抽。任何聞到它的人都可以戒煙。

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