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喝什麽茶?養肝護肝喝什麽茶比較好?

1,蒲公英茶

蒲公英茶具有清熱解毒的作用,對肝臟也有很好的保護作用,可以清肝熱,對肝熱引起的肝炎、肝區疼痛等疾病有壹定的改善作用,所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。

2.枸橘甘陽茶

枸杞菊花茶由枸杞、菊花和烏龍茶組成。枸橘養肝茶富含維生素、氨基酸、胡蘿蔔素和微量元素。經常飲酒可以促進新陳代謝,防止脂肪在肝臟過度堆積。

3.綠茶

綠茶中含有的咖啡因能促進胃液分泌,從而增強人體分解脂肪的能力,預防脂肪肝。而且綠茶中的茶多酚對病菌和病毒有很好的抑制作用,可以預防病毒性肝炎。

4.三七茶

三七茶具有抗肝損傷、抗肝纖維化的作用,還能促進肝臟蛋白質的合成。三七中的營養成分可以促進肝細胞的修復和再生,減少肝細胞的壞死。三七是中藥,使用前要註意三七的禁忌。

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