感冒有兩種，流鼻涕的壹般是感冒，不流鼻涕的壹般是風熱感冒。具體如下:風寒感冒發病較急，發熱、畏寒、甚至畏寒、無汗、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀白、頭痛、全身酸痛、食欲不振、大小便正常、舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發熱厲害，但無明顯寒戰，鼻塞，流涕，咳嗽重，或痰粘黃，頭痛，口幹口渴，咽喉紅腫，幹癢，大便幹燥，小便黃。檢查可見扁桃體紅腫，咽喉充血，舌苔薄黃或厚，舌紅，脈浮數。
其實感冒了妳只需要想辦法出汗就行了。比如喝熱茶，不要太濃。也可以喝姜湯。宜吃藕粉、牛奶、粥、米湯、新鮮蔬菜、水果。感冒時少吃點。室內空氣應新鮮通風。