學會防患於未然。在日常生活中，註意口腔衛生，飯後漱口，保持口腔清潔，每天喝足夠的水，均衡攝入日常營養，規律作息，這樣口腔潰瘍就很難找到妳了。
但如果不小心，壹旦口腔出現潰瘍癥狀，壹定要堅持用淡鹽水漱口，早中晚各壹次，保證口腔清潔，阻礙細菌和微生物的生長，堅持幾天。很多情況下，潰瘍不用治療就痊愈了，不會有什麽終極痛苦。
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很多時候我們並沒有那麽重視，所以潰瘍的自然生長周期會有兩三天的終極疼痛，這個時候就要重視了。現在市面上有很多可以治療口腔潰瘍的藥物。如果簡單易行，可以直接使用它們。
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還有壹個民間偏方，就是吃維生素C片，不太好嘗試。首先去藥店買那種片狀的，就是壹小瓶壹兩片。然後取幾片壓成面條，撒在潰瘍處。剛敷的時候會疼，但是不到壹分鐘疼痛就會減輕，有立竿見影的效果。壹般做壹兩次就可以了。
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潰瘍期間可以用鹽水漱口，濃度看妳的耐受力。鹽水可以殺菌消炎，對潰瘍的改善起到很好的輔助作用。