夏天感冒可以吃香蕉嗎？

如果是風熱感冒，可以多吃涼性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，可以起到清熱瀉火的輔助作用。

但如果妳感冒了，就不適合吃香蕉，因為妳有明顯的感冒癥狀，肩頸部僵硬不適，全身酸痛，甚至出現腹瀉、手腳冰涼等陽虛癥狀。

香蕉是寒性水果，屬於涼性食物，可以降火，有助於腸胃消化。出現腹脹或便秘時，吃香蕉能有效改善。但需要註意的是，脾虛，或體質較弱、手腳冰涼的人不宜吃香蕉。

上一篇:舌苔發白的裂紋是什麽？

下一篇:吃蟲草的男人適合什麽樣的體質，需要註意什麽情況，怎麽吃。請懂中醫的朋友解答壹下。謝謝妳。