掌心向上，手腕到手肘的距離約為三指(約2寸)，中間兩骨兩筋之間。胃脹或者吃東西好像卡在胸口，夠不到肚子。按這個穴位，氣就順了。建議春末四月重點吸睛，告訴妳有效。
經常在書房
位於肚臍中線4寸，約五橫指。對於各種肚子疼，食道反流，打嗝，穿肚臍衣服引起的胃痛，胃氣上沖心臟引起的胸悶，治療效果非常好。
足三裏穴
在膝蓋外側下方，小腿和脛骨外側有壹個約四指(約3寸)的凹槽。這是壹個優點。如果力度大壹點，酸麻的經絡感應可以到達腳背。按摩此穴可治壹切腸胃疾病，包括消化不良、胃脹、胃痛。