體內濕熱長痘怎麽辦？

濕熱(中醫濕熱相合產生壹病多癥)痘痘與體質虛弱和飲食習慣有關，但大多是後者。

首先，不要吃油膩的食物(會在體內產生濕熱)。然後進行中藥調理，選用金銀花(清胃解表消炎)、陳皮(祛濕溫理氣)、玫瑰花(活血化瘀消痘印)泡茶。每個9-15g，3-10g，1.5-6g。

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