早上:壹杯清水，壹杯蜂蜜水。
早餐:薏仁山藥粥/燕麥黑芝麻豆漿/銀耳百合湯——這三種是交替的，妳也不是每天都喝同壹個。然後吃點饅頭，配菜，面包，面條。
午餐:正常吃，只要註意不要吃那麽多愛火的辣。禁忌太多對病情和心情都不好，胃口好。
晚餐:壹般我們會吃壹些炒菜或者水煮菜，讓味道更好，有時候會配米粥。
金銀花/菊花/麥冬泡茶，每天喝幾杯，滋陰清熱。
少吃甜食和頭發，多吃木耳、銀耳等滋補食物。
根據我自己的經驗，每個患者的體質不同，發病原因也不同。適合自己的才是對的。