【配方】綠豆25g,薏苡仁25g,山楂10g。
【操作】洗凈,加水500克,浸泡30分鐘,然後煮沸,煮沸幾分鐘,然後停火,不要揭開,燉15分鐘,即可當茶。每天3~5次。
【功效】適用於油性皮膚,可預防粉刺、丘疹。
(2)水果茶和綠豆飲料
【配方】取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果。綠豆的量合適。
【操作】先將綠豆煮沸30分鐘,過濾其汁液;將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈,切成段或塊,攪汁,加入綠豆汁,滴檸檬汁,加蜂蜜調味。1~每天2次。
【功效】具有清熱解毒、防治痤瘡的功效。
(3)醋木瓜
[配方]陳醋100ml,木瓜60g,生姜9g。
【操作】將三味藥放入砂鍋中煮沸,待醋幹後,取出木瓜和生姜即可食用。每天1劑量;早晚各吃兩次。整整7天。
【功效】對脾胃痰濕引起的痤瘡有效。