1.蘋果去皮、去核、切塊；
2.將紅棗、蜜棗、花生、玉米絲、枸杞倒入鍋中；
3.蘋果也倒入鍋中；
4.加入2湯匙水；
5、蓋上鍋蓋放在電磁爐上；
6、小火煨45分鐘；
7.再次放入枸杞；
8.再煮15分鐘；
9.加入1茶匙鹽；
10，鍋做好了，放在碗裏，成品如下。