2.對於氣滯血瘀引起的閉經，可以多吃壹些活血化瘀的晶體，如生姜、大棗、紅糖等。可以用水煎服紅糖代替茶水，也可以口服紅花酒等食物。
3.對於極度消瘦引起的閉經，要特別註意改變飲食習慣，消除拒絕進食的心理，加強營養的全面供給，改善機體的營養狀況，使機體恢復正常狀態。
4、木耳核桃糖、黑木耳、核桃仁、紅糖、黃酒。將黑木耳和核桃磨碎，加入紅糖，混合均勻，密封在瓷缸中。每劑1，每日兩次，直至月經來潮。具有滋補肝腎、補益氣血、滋養沖任功效。
5、肉末茄子鍋食材新鮮茄子，瘦肉。方法茄子去蒂，洗凈，用刀切碎；瘦肉，切成肉末(絲絨)。炒鍋放油，油六成熱時，將茄子煸炒至變色，加水和鹽燒開，倒入鍋中，加入肉末、蔥、姜末、味精、胡椒粉調味，小火煨至酥脆。上菜。
6.如果蛋白質和維生素缺乏，內分泌腺的功能就會降低，腦垂體合成和分泌促性腺激素容易受到抑制，同時靶器官對激素的反應也會降低，如子宮內膜對性激素的敏感性。閉經的主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，導致食物中蛋白質、脂類、維生素攝入不足。應針對患者進行飲食調理。